Duş alırken edindiğiniz bazı alışkanlıkların cildinize zararlı olabileceğini biliyor muydunuz?
Daha sağlıklı bir cilt için bunlara dikkat edin...
Çok sıcak suyla yıkanmak
Sıcak su gevşemenize ve rahatlamanıza yardımcı olabilir, fakat çok sıcak suyla yıkanmak cildiniz için hiç iyi değil. Sıcak su yerine ılık su ile duş almaya çalışı.
Uzun süre duşta kalmak
Buruş buruş görüntü aslında cildimizin nem kaybettiğini gösteriyor. Bu yüzden çok uzun süreli duşlar almamaya dikkat edin.
Cildinizi nemlendirmemek
Cilt tipiniz ne olursa olsun vücudunuz duş aldıktan sonra neme ihtiyaç duyar. Cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyle her duştan sonra mutlaka vücudunuzu nemlendirin. Duştan sonra çok üşeniyorsanız bebe yağı ile duşta da vücudunuzu nemlendirip duş sonrasına bırakabilirsiniz. En son durulamadan sonra bütün vücudunuza bebe yağı sürüp yeniden durulanabilirsiniz.
Ayaklarla ilgilenmemek
Duş alırken birçoğumuzun genellikle unuttuğu bir adım da ayaklarımızı yıkamak. Aslında duş, pedikür için ideal yerdir. Bir ponza taşıyla ayaklarınızdaki ölü deriden rahatça kurtulabilirsiniz.
Keseyi çok sert kullanmak
Kese atmak ülkemizde oldukça yaygın bir ölü deri atma yöntemidir. Ancak ölü derilerinizden kurtulmak için cildinizi çok sert keselerseniz teninizi incitebilirsiniz. Keseyi oldukça yumuşak ve dairesel hareketlerle uygulamalısınız. Ya da kese yerine vücut peelinglerini uygulayabilirsiniz.
Duş sırasında yüz yıkamak
Her ne kadar büyük bir zaman tasarrufu gibi görünse de duş sırasında kullandığınız suyun sıcaklığı yüzünüzü yıkamak için ideal su sıcaklığı değildir. Uzun süre buhara maruz kalan yüzünüz oldukça hassas olacaktır ve cildinizi tahriş etmenize neden olabilir.
Lifinizi duşun içine asmak
Lifinizi kullandıktan sonra bol miktarda nem ve ısı bulunan duşunuzun içine asmanız bakterilere davetiye çıkarmanız anlamına gelmektedir. Her ne kadar kullandığımız puf lifler antibakteriyel olduğunu iddia etse de nem, ısı ve ölü vücut derileri bakterilerin en çok sevdiği şeylerdir. Bu nedenle duştan sonra lifinizi kuru ve serin bir yerde saklamalısınız.
Her gün saç yıkamak
Vücudumuz kadar saçımızın da neme ihtiyacı vardır. Her gün saçlarınızı yıkarsanız saçlarınız nem kaybeder ve kuruysa daha kuru yağlıysa daha da yağlı olmasına yol açar. Özellikle sıcak yaz günlerinde her gün, bazen günde birkaç defa duş alma ihtiyacı hissedebiliriz, ama her seferinde saçımızı yıkamamalıyız.