Bir çok hastalığa bağlı depresyon belirtileri olabilmektedir. Depresyon belirtilerinden yola çıkarak nedenlerine doğru eğilip, tedaviyi ona göre belirlemek gerekir. Sadece depresyon belirtilerine bakıp, depresyonun nedenini araştırmadan depresyon tedavi etmek yanlıştır.
Depresyonun nedenlerini, sürecini ve tedavi yöntemlerini Psikiyatr Doktor Nihat Kaya anlattı...
Hayattan zevk alamamak; kişi daha önce yapmaktan keyif aldığı, mutlu olduğu hiçbir şeyden artık zevk alamaz hale gelir
Yorgunluk, bitkinlik, enerji kaybı. Hep uzanma yatma isteği. Çok cabuk yorulma
Motivasyon kaybı, isteksizlik, dışarıdan bakıldığında “tembellik” gibi algılanabilecek bir “rahatlık”. Bir şey yapmak insana zor gelir. Her şey depresyonlu insanın gözünde büyür
İşe-güce karşı isteksizlik,sık sık izin alma, rapor alma. İş değiştirme istekleri. İşlerin gözünde büyümesi
Aşırı alınganlık ve duygusallık, çabuk ağlama
Sabırsızlık, tahammülsüzlük, çabuk sinirlenme, öfkelenme, kırıcı olma
İştah kaybı kilo verme; ya da aşırı iştahla kilo alımı
Geçici olarak internet bağımlılığının ortaya çıkması
Geçici olarak “kleptomanik” (çalma hastalığı) olma
İntihar düşünceleri, yaşamı değersiz bulma, çok tehlikeli araç kullanıp kaza yaparak ölme istekleri. Sağa sola sataşarak kavga çıkarma eğilimi
Zihnini bir konuya takma, takıntı ve saplantıların ortaya çıkması
Kendine olan güvenin kaybolması, değersizlik ve işe yaramama düşünceleri
Geçmeyen baş ağrıları, mide bağırsak sistemi şikayetleri, değişik vücut ağrıları, yanmalar, ateş basmaları. Bazen bayılma ve kasılma nöbetleri. Kalp ağrıları, nefes darlıkları boğulma hissi.
Evden, işten her şeyden uzaklaşma istekleri. Bir ıssız yere gidip “kafayı dinleme” düşünceleri
İçe kapanma, kimseyle konuşmak istememe
Öğrenciyse, derslerde ciddi başarısızlık, odasından çıkmama, sorumluluklarını yerine getirmeme. Öz bakımını yapmama
Aşırı unutkanlık, dikkat ve konsantrasyon güçlükleri
Ruhsal acı ve sıkıntı hissi. Sürekli daralma bunalma, bir yere sığamama hali
Anlaşılmadığı, sevilmediği, istenmediği hisleri
Yaşlılarda terk edilme, sevilmeme düşünceleri
Hastalık hastası olma, sürekli kendini dinleyip doktorlara taşınma
Hiçbir şeyden memnun olmama, her şeyi eleştirme
Sürekli mutsuzluk, karamsarlık ve umutsuzluk hali
Sevdiklerini ve sahip oldukların kaybetme endişeleri ve korkuları
Kendine bakamama, banyosunu öz bakımını ihmal etme
Ülkeden çekip gitme isteği
Aşırı şüphecilik, kıskançlık
Temizlik takıntıları
Her olayda en kötüsünü, karamsarını düşünme. Bütün olumsuzlukların gelip kendisini bulduğunu düşünme.