Turpun diğer bir çeşidi olan kara turp ayrıca siyah turp olarakta adlandırılır.
Siyah turp ilgi çekici bir şekilde sağlığa faydalı bir bitkidir. Uzmanlar bal ile kara turpun mucizevi tarifini verdi...
Kara turpun sağlık açısından faydalarını kısaca şu şekilde sıralayabiliriz;
Siyah Turp kolesterolü sağlıklı seviyede tutmaya yardımcı olur.
Kolesterolün yükselmesine neden olan ve karaciğerin fazla çalışmasının en büyük nedeni olan damar ve diğer organlardaki aşırı yağlanma sorunlarını ortadan kaldırarak kolesterol seviyesninin yükselmesine engel olabilir.
Sindirim sistemi sağlığını korumaya yardımcı olan siyah turp, mide toksinlerini temizler.
Siyah turp böbrek sağlığı için faydalıdır, böbrek taşlarının düşürülmesine ve taşların oluşmamasına fayda sağlar.
Kara turp zihinzsel faaliyetleri arttırır.
Potasyum ve magnezyum açısından çok zengin olan kara turp beyindeki kimyasal dengeyi korumaya yardımcı olabilir.
Beyindeki eletkrotların çalışmasına yardımcı olur.
Magnzeyum ve potasyum genel anlamda beyin sağlığı için gerekli olan temel maddelerdendir.
Tiroid bezlerinin sağlığını korur ve hastalılara yakalanma riskini azaltabilir.
Kara turp Raphanin zengindir. Raphanin tiroid hormonlarının salgılanması ve üretimini regüle eden bir doğal enzimdir.
Bunun bir sonucu olarak, bu mucize gıda hiper / hipotiroidizm karşı koruyucu ilaç olarak kullanılabilir.
Ayrıca, hiper / hipotiroidizmi olan hastalar için rahatlama sağlamak bilinmektedir.
Kanser hastalıklarına yakalanma riskinia zaltır.
Kara turp inanılmaz bir anti kanser besindir.
Hücre ve dokuları serbest radikallere karşı korur, bu da kansere yakalanma riskini azaltır.