Sürekli yorgunluktan yakınıyor, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara sık yakalanıyorsanız, vücudunuz zararlı mikroorganizmalar ya da bakterilerin saldırısı altında demektir.
Bu durumdan kurtulmak için detoks yaparak vücuttaki toksinleri atmak gerekir.
Uzmanlar arınmanın yanı sıra böbrekleri temizleyen, sindirimi teşvik edip enerjiyi artıran doğal bir tarif önerdi.
Buna göre;
3 çay kaşığı rendelenmiş kök zencefil
1 limon
4 elma
Bir bardak su
Blenderda karıştırılır.
Hazırlanan karışım sabahları kahvaltıdan önce aç karnına bir bardak içilir...